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2024-11-26 06:03:58
郵報介紹曼城應對密集賽程方法：廣泛使用設備、訓練短而精等
作者：JRS直播網 2024-09-19 01:43:17
加上賽季末的世俱杯，如果打進所有賽事的決賽，曼城球員本賽季可能將會參加一共83場比賽，對此，《每日郵報》透露了曼城如何讓球員們應對密集賽程的方法。
如果能夠進入所有賽事的決賽，曼城可能要進行多達73場比賽，此外還有10場國家隊的比賽——包括在新賽世俱杯的前幾天進行的比賽，此前在賽程最為密集的賽季中，他們一共踢了61場比賽，而皇家馬德里和曼聯的最高紀錄則是單賽季66場。
也就是說，曼城的2024-25賽季可能要到7月中旬才結束，這距離他們開始季前訓練將會是整整12個月，俱樂部內的一些人已經在擔心2025-26賽季會是什么樣子。
據報道，瓜迪奧拉和他的球員擁有成功所需的一切，例如，曼城足球學院內內置的冷凍治療室——比冰浴更快更有效，或者干浮床，或者他們價值3000英鎊的零重力躺椅和多感官聲音振動治療椅，所有這些都是為了減輕身體的額外壓力。
價值3000英鎊的零重力和多感官聲音震動治療躺椅
曼城基地內的冰浴室
球員們在溫度高達40度的環境中騎動感單車的高海拔訓練室也被廣泛使用，隨著他們面臨的挑戰越來越大，這些設施可能需要越來越多地使用。
一些消息人士將最大限度發揮球隊潛力的能力完全歸功于瓜迪奧拉——他幾乎不怎么進行季前訓練，日常的訓練也被描述為“短而精”，都是高強度的短時訓練。
他比同時代的教練更傾聽醫療部門關于紅區和工作量的建議，這一點在去年聽到羅德里和B席要求休息時得到了驗證，他給了他們假期，或者讓球員們享有更長的假期。
一位消息人士說：“我見過一些從其他俱樂部來的球員，他們認為曼城的季前賽相對輕松，這只是瓜迪奧拉的方式，挺有趣的。”
恢復體能是所有頂尖球隊都非常關心的一個領域，瓜迪奧拉很快就意識到了這一點，經常調整他的陣容。
雖然他是一個頻繁輪換的教練，但在對陣國際米蘭之前，他提醒了球員們要保持高標準：“我想輪換，但他們必須證明自己已經準備好上場，我不是向送禮物一樣給他們上場機會。”
即便如此，他的四名重要球員——羅德里、福登、阿坎吉和沃克在上賽季都踢了超過5000分鐘的比賽。曼城球員們經常在理療室接受按摩和常規治療這里已經成為了訓練場的核心，這充分說明了其重要性。
西蒙-蒂姆森
這一切由表現總監西蒙-蒂姆森領導——他曾在草地網球協會和英國體育協會工作，在奧運會上的勝利中發揮了關鍵作用——俱樂部非常重視場外的情況。
另外，球員在國家隊的體能數據會被分享——比如哈蘭德在為挪威效力時甚至會帶上自己在曼城的理療師，而這一件事在索斯蓋特在擔任英格蘭主教練時也經常發生。
而且，曼城的有些做法是打破常規的：與大多數對手不同，當曼城在兩周后前往布拉迪斯拉發進行本賽季的第二場歐冠比賽時，他們不會在比賽結束后立即返回，而是會在斯洛伐克過夜。
大家在睡前會有一頓簡單的晚餐，瓜迪奧拉和他的工作人員會熬夜很久，然后大家在早晨進行輕松的恢復訓練和游泳，而不是立即飛回，而且每家酒店都必須有一個游泳池。
這種安排確實對球員有影響，他們開始談論賽程帶來的心理疲勞，這包括無盡的離家和遠離家人的夜晚，但這種更為休息的返程方式帶來了重大的運動益處。
這些是曼城的主要關注點，值得注意的是，當球員參加國家隊比賽時，他們可能會在最后一場比賽后開車回家，進行四小時的旅程——你可能會懷疑，這在其他俱樂部的管理下是不太可能發生的。
而對于瓜迪奧拉來說，最大的優勢在于曼城在賽季中的沖刺如同火車般迅猛，通常，他們在賽季初期的成績還算不錯，但隨著重返賽場的腎上腺素消退，他們會遇到一些困難。然而，這次他們的表現客觀上更為出色。
